ユミ式美姿勢体操って？

「緩める」「伸ばす」「整える」たった3つのメソッドで、何歳からでもあなたのボディラインは確実に変わります。ヨガ・バレエ・ピラティス・ウォーキングの要素が組み込まれた,、あなたを美へと導くためだけに作られたトータルビューティープログラムです。