散らかりボディを整える
ユミ式美姿勢体操®の効果
①姿勢が良くなり、心が前向きになれる！
②小顔になって、スタイルUP!
③リバウンド知らずの痩せ体質になれる！
④着たい服が似合うようになる！
⑤体が軽くなり、心が安定する！
⑥自分に自信が持てるようになれる！
３時間で取得できる！！
運動未経験の方、初めての方でも
タオル1本あれば
簡単に色んな動きのタオルストレッチ！！
①自分の体を美しく整えてハッピーになりたい方
②お腹や背中の贅肉や二の腕のたるみが気になる方
②お腹や背中の贅肉や二の腕のたるみが気になる方
③自分もキレイになって周りの人にもその方法を伝えたい方
④美容サロンのお客様にセルフビューティーを指導したい サロン施術者等
⑤自分のクラスに新しいストレッチを取り入れたい ヨガ、ウォーキング講師、ダンス、各ジャンルのエクササイズインストラクター
⑥イベントやレクリエーションで楽しくストレッチを指導したい方
⑦PTAやボランティアなどで老若男女すべての方に楽しくストレッチを指導したい方
椅子に座ったままできる
ストレッチを指導する資格！！
介護予防ストレッチトレーナー
- 介護予防ストレッチトレーナースキルをお仕事に活かしたい
- 高齢者に関わる仕事でぜひ活かしたい
- ご家族の介護に携わっている
- 高齢者イベント、ご家族やご友人、サークルなどでシニアに向けてストレッチを指導したい
散らかりボディを整える
ユミ式美姿勢体操®の効果
①姿勢が良くなり、心が前向きになれる！
②小顔になって、スタイルUP!
③リバウンド知らずの痩せ体質になれる！
④着たい服が似合うようになる！
⑤体が軽くなり、心が安定する！
⑥自分に自信が持てるようになれる！
３時間で取得できる！！
運動未経験の方、初めての方でも
タオル1本あれば
簡単に色んな動きの
タオルストレッチ！！
①自分の体を美しく整えてハッピーに
なりたい方
②お腹や背中の贅肉や二の腕のたるみが
気になる方
なりたい方
②お腹や背中の贅肉や二の腕のたるみが
気になる方
③自分もキレイになって周りの人にも
その方法を伝えたい方
その方法を伝えたい方
④美容サロンのお客様にセルフビューティー
を指導したい サロン施術者等
を指導したい サロン施術者等
⑤自分のクラスに新しいストレッチを
取り入れたい ヨガ、ウォーキング講師、
ダンス、各ジャンルのエクササイズ
インストラクター
取り入れたい ヨガ、ウォーキング講師、
ダンス、各ジャンルのエクササイズ
インストラクター
⑥イベントやレクリエーションで楽しく
ストレッチを指導したい方
ストレッチを指導したい方
⑦PTAやボランティアなどで老若男女すべて
の方に楽しくストレッチを指導したい方
の方に楽しくストレッチを指導したい方
椅子に座ったままできる
ストレッチを指導する資格！！
介護予防ストレッチトレーナー
- 介護予防ストレッチトレーナー
スキルをお仕事に活かしたい - 高齢者に関わる仕事で
ぜひ活かしたい - ご家族の介護に携わっている
- 高齢者イベント、ご家族やご友人、サークルなどでシニアに向けてストレッチを指導したい