投稿日：2018年12月30日 | 最終更新日：2019年1月4日
おはようございます。
鄭由美です。
未だに聞かれます。
「ユミ先生って、太ってた時期とかあるんですか？」
太ってた訳ではないけど
子供3人出産して、育児に追われて
いつの間にか、
お腹ポッコリ、
ゆるんでたるんで、
イケてなかったんだなぁ。
でも、
今は
毎日、楽しくイキイキ過ごしてます。
好きな服を着て
好きな人と会い、
好きなものを食べて、、、
そんな風に過ごしています。
誰でも変われる。
だって、
美人は習慣だから。
日常の体の使い方、
意識を少し変えるだけ。
私たちは、
出産や加齢を言い訳にしたくない❣️
そうですよね。
今からでも変われます。
何歳からでも
変われるんです。
うれしい効果は
体が変われば
心も変わる ってこと。
心と体は繋がっているから。
ユミ式のストレッチって
1つの動きが
ほとんど1分くらい。
だから、
面倒くさがりのあなたも
きっと続く。
お正月休みに
体がモタついた自分を
放ったらかしにするのか、
それとも、
1分でいいから
動かして、
体のモタモタをスッキリ流すのか、
そんな小さな行動が
1年後、3年後、5年後の
自分を輝かせる。
そう思います
あなたが今まで
結果が出なかったのは
もしかして、 頑張りすぎたのかも。
頑張り過ぎは
続かないんです。
力を抜いて、
楽しく笑顔で続けましょ♪
頑張らなくても
54歳の今も美ボディを保てている
鄭由美の秘密を余すことなく
あなたに伝えたい♪
日常にいつでもどこでも簡単に出来る
『5日間で、
全身美人になるストレッチ動画』を
プレゼントいたします。
2019年
1月2日より
鄭由美公式LINE@の
お友達限定の動画配信です。
公にはアップしていない動画。
LINE @のお友達にのみ←ここ強調❣️
配信する動画です。
お楽しみに
動画でお会いしましょう
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